2021-10-18

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健康・美容

在宅勤務テレワークで腰痛悪化|整形外科での受診結果

還暦過ぎると、腰だの膝だの痛いところが年々増えていきます。普段からストレッチや筋トレやらねばとの意識はありますが、なかなか毎日できるものでもありません。9年前に腰痛で整形外科を受診、腰椎すべり症と診断されましたが特に治療はなく・体幹、下肢...
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