健康・美容 膝痛がストレッチで改善｜膝周りの筋肉トレーニング
今年の1月ころから、膝を曲げる時に右膝の内側に違和感を感じるようになりました。春頃になるとだんだん痛みに変わりましたが、階段の上り下りも歩くのもスムーズで、激痛というほどではなかったのでそのうち治るかと気にすることなく過ごしていました。毎...
2024-10
健康・美容 
旅行・食べ歩き おひとりさま無料バスツアーに参加｜支出ゼロ
ただほど怖いものはない！とよく言われますが、お構いなしに無料バスツアーに参加してきました。前にもこの手のバスツアーに参加したことがあり、無料のカラクリも認識済み、誘惑には負けない自信があったので一人で参加してきました。突然届いた郵便物「P...
仕事 65歳女就活その３｜キャリアコンサルタントとの面談
職業訓練のスケジュールの中に、月に１度キャリアコンサルティングというカリキュラムがあります。
キャリアコンサルティングとは
今までのスキルや経験、価値観、興味関心などを個別にカウンセリングすることにより、理想的な職業選択や自分...