健康・美容

毎年勤務先で受けていた健康診断ですが、今年の6月末付けで退職したため自治体が実施する健康診断を受けることにしました。退職後に社会保険から国民健康保険への手続きは遅滞なく済ませました。自治体からは遅滞なく健康保険税の「納税通知書」が届きまし...

今年の1月ころから、膝を曲げる時に右膝の内側に違和感を感じるようになりました。春頃になるとだんだん痛みに変わりましたが、階段の上り下りも歩くのもスムーズで、激痛というほどではなかったのでそのうち治るかと気にすることなく過ごしていました。毎...

若い頃から50代前半まで、朝が弱いのを「低血圧だから」と言い訳してきました。それが50代半ばを過ぎた頃からジワリジワリと低血圧から正常血圧へ。しかし120-70前後の血圧優等生の数字にもかかわらず、血圧高めになってきたと若干不安に。自分は...

帯状疱疹の患者さんが最近増えているそうです。新型コロナの後遺症かコロナワクチンの副作用かコロナ禍によるストレスからか増加の原因はよくわからないようですが、ストレスや疲労・病気などで免疫力が低下したときに、体内に潜んでいたみずぼうそうのウィ...

一週間ほど喉の違和感が続いていましたが熱はなく通常の生活をしていました。喉の違和感がなくなり治るかと思ったら今度は鼻水鼻水が治りかかったかと思ったら今度は喉の痛み夕方なんとなく気になって熱を測ってみると37.00℃の微熱がびっくりして短時...

還暦過ぎると、腰だの膝だの痛いところが年々増えていきます。普段からストレッチや筋トレやらねばとの意識はありますが、なかなか毎日できるものでもありません。9年前に腰痛で整形外科を受診、腰椎すべり症と診断されましたが特に治療はなく・体幹、下肢...

フラフープ、子供の頃流行ってました。いえ、爆発的な大流行は私が生まれる一年ほど前でした。フラフープは持っていなかったのですが当時、近所のお姉さまたちが遊んでいたという記憶があります。1958年にアメリカで大流行したフラフープが日本でも爆発...

鼻の下のホクロ切除に飽き足らず、顔の白いブツブツが気になり始めます。ニキビのようですが、それほど盛り上がっていないので普通のニキビほどは目立ちません。自分ではあまり気にしていなかったのですが、ライトや太陽の光が当たるとブツブツが目立ってし...

10代の頃から片頭痛に悩まされています。若いときには全くなかったのですが30代のある日、目の奥に稲妻のような光が現れました。怖くなりすぐ病院へ。口で説明してもうまく伝わらないと思い稲妻の光を絵に書いて伝えた記憶があります。当時はネットで「...

鼻の下のホクロを発見したのは、小学校1年の頃でした。最初はゴミかと思い手ではらうも取れず鉛筆の芯の先ほどの小さな点でした。思春期を経て、大人になるまでまったく気にしたことがなかったのですが、出産後、お顔のお手入れも無関心になり髪を振り乱し...