健康・美容 最高血圧ついに150mmHg超え！｜減塩と有酸素運動で改善 若い頃から50代前半まで、朝が弱いのを「低血圧だから」と言い訳してきました。それが50代半ばを過ぎた頃からジワリジワリと低血圧から正常血圧へ。しかし120-70前後の血圧優等生の数字にもかかわらず、血圧高めになってきたと若干不安に。自分は... 2023.11.05 健康・美容
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